Dieta indiana este conceputa pentru a fi urmata timp de 7 zile, dar rezultatele ei rapide te-ar putea tenta sa o urmezi o perioada mai lunga de timp, mai ales daca vrei sa scapi de multe kilograme. Desi este considerata o dieta sanatoasa si echilibrata cred ca este important sa descoperi si ce efecte secundare …
Primavara, papadiile apar pe orice petec de iarba verde si ne incanta cu florile lor galbene frumoase si vesele. Multe persoane le percep doar ca si buruieni, dar acestea au foarte multe beneficii asupra sanatatii noastre si sunt folosite in medicina traditionala de multi ani. Ceaiul de papadie este foarte benefic pentru corpul tau, dar …
Ceaiul de papadie este foarte benefic pentru sanatatea ta, datorita proprietatilor sale antioxidante, diuretice si antiinflamatoare. Desi multa lume o catalogheaza ca si o buruiana, papadia este o planta minune, folosita in medicina traditionala de foarte multi ani. Pentru a face ceai de papadie te poti folosi atat de florile ei frumoase, cat si de …
Cum Se Prepara Ceaiul de Papadie?(Flori, Radacina si Frunze) Continua »
Dieta ketogenica este printre cele mai populare diete de slabit din ultimii ani, care te ajuta sa scazi in greutate destul de repede, cu un meniu delicios, de aceea nu prea simti ca tii o dieta. Aceasta dieta este o dieta bogata in grasimi, moderata in proteine si foarte scazuta in carbohidrati. Cu dieta ketogenica …
Cat Poti Sa Slabesti Cu Dieta Ketogenica in Prima Luna?(10-15kg) Continua »
Cetoza este un proces metabolic natural in care corpul incepe sa arda grasimi pentru energie in loc de carbohidrati. Aceasta stare metabolica de cetoza poate fi atinsa prin intermediul unei diete cu continut scazut de carbohidrati cum ar fi dieta ketogenica, postul intermitent si dieta Atkins. Pentru a intra in starea de cetoza, dietele low-carb …
Ceaiul este o bautura cunoscuta in toata lumea si savurata de foarte multi oameni, la orice ora din zi. Ceaiul este asociat de multe ori cu o pauza de bine si cu relaxare. Dar relaxarea nu este tot ceea ce defineste aceasta bautura. Unele studii au descoperit chiar ca ceaiul poate stimula scaderea in greutate …
In mod normal, corpul tau foloseste zaharul din sange, sub forma de glucoza, pentru a produce energie. Cu toate acestea, in timpul cetozei corpul tau obtine mai multa energie din cetone, care sunt produse din grasimi. Starea de cetoza este o stare metabolica care apare atunci cand corpul tau arde grasimile pentru energie, in loc …
Ceaiul este foarte consumat in intreaga lume, iar cel mai adesea se consuma ceaiul negru, Oolong si ceaiul verde. Dintre acestea, ceaiul verde este cunoscut pentru beneficiile semnificative pe care le are asupra sanatatii tale. Ceaiul verde este obtinut din planta Camillia Sinensis si este originar din Japonia. La nivel mondial se consuma anual peste …
Atunci cand am urmat dieta ketogenica m-am lovit mult de termeni precum stare de cetoza si corpi cetonici. De aceea, am vrut sa-ti impartasesc si tie informatiile pe care le-am descoperit. Corpii cetonici, sau pur si simplu cetonele, sunt substante produse de ficat in timpul gluconeogenezei, un proces care creeaza glucoza in perioadele de post …
Abia astepti sa intri in starea de cetoza si sa te bucuri de beneficiile pe care ti le ofera? Dar totusi, cat dureaza pana intri in aceasta stare de cetoza, dupa ce renunti la carbohidrati si la zahar pentru acele grasimi sanatoase delicioase? Starea de cetoza este o stare in care organismul tau utilizeaza grasimile …
