In mod normal, corpul tau foloseste zaharul din sange, sub forma de glucoza, pentru a produce energie. Cu toate acestea, in timpul cetozei corpul tau obtine mai multa energie din cetone, care sunt produse din grasimi. Starea de cetoza este o stare metabolica care apare atunci cand corpul tau arde grasimile pentru energie, in loc …
Ceaiul este foarte consumat in intreaga lume, iar cel mai adesea se consuma ceaiul negru, Oolong si ceaiul verde. Dintre acestea, ceaiul verde este cunoscut pentru beneficiile semnificative pe care le are asupra sanatatii tale. Ceaiul verde este obtinut din planta Camillia Sinensis si este originar din Japonia. La nivel mondial se consuma anual peste …
Atunci cand am urmat dieta ketogenica m-am lovit mult de termeni precum stare de cetoza si corpi cetonici. De aceea, am vrut sa-ti impartasesc si tie informatiile pe care le-am descoperit. Corpii cetonici, sau pur si simplu cetonele, sunt substante produse de ficat in timpul gluconeogenezei, un proces care creeaza glucoza in perioadele de post …
Abia astepti sa intri in starea de cetoza si sa te bucuri de beneficiile pe care ti le ofera? Dar totusi, cat dureaza pana intri in aceasta stare de cetoza, dupa ce renunti la carbohidrati si la zahar pentru acele grasimi sanatoase delicioase? Starea de cetoza este o stare in care organismul tau utilizeaza grasimile …
Vrei sa slabesti, dar nu stii de unde sa incepi? Te gandesti ca nu vei gasi o dieta care sa ti se potriveasca? In acest articol am adunat dietele cele mai cunoscute si iti prezentam principiile lor de baza si ce avantaje si dezavantaje au fiecare, pentru ca tu sa poti face cea mai buna …
17 Diete de Slabit Rapid In Cateva Saptamani (-15kg) Read More »
Ceaiul de galbenele este minunat pentru multe situatii. Cel mai des beau ceai de galbenele cand incep sa am simptome de raceala, deoarece are proprietati antioxidante, antimicrobiene si antiinflamatoare. Este recomandat sa nu depasesti doza zilnica recomandata de 2-3 cani pe zi si, de asemenea, daca urmezi un tratatment medicamentos cel mai bine ar fi …
Ceaiul de Galbenele: Beneficii si Contraindicatii Read More »
Dieta Oshawa a fost inventata de George Oshawa(fondatorul fizolofiei si dietei macrobiotice), care a pus la cale un sistem de vindecare a diverse boli prin intermediul unei diete. Filozofia se concentreaza pe echilibrarea energiilor YIN si YANG din corpul nostru prin intermediul alimentelor consumate. Yinul si yangul sunt definite reciproc si coexista intr-o relatie dinaminca si interdependenta. Astfel, noapte apartine yinului …
Dieta Macrobiotica Oshawa: Beneficii si Contraindicatii Read More »
Salvia este o planta aromatica populara, care face parte din familia mentei si este orginara din regiunea mediteraneana si din Asia Mica. Frunzele sale au o lunga istorie medicinala, fiind des folosite in medicina traditionala naturista. Salvia este o planta bogata in vitamine precum vitamina A, B1, B2, B3, C, E si K, si minerale …
La Ce Ajuta Ceaiul de Salvie? 8 Beneficii Pentru Sanatate Read More »
Florile de galbenele sunt intalnite peste tot in lume, dar sunt originare din Egipt si din tarile din zona Marii Mediteraneene. Aceasta este cultivata in lunile mai calde ale anului, din mai pana in octombrie, in gradinile multor oameni. Ceaiul de galbenele contine diversi antioxidanti si uleiuri esentiale foarte benefice pentru sanatatea noastra. Acestea au …
La Ce Ajuta Ceaiul de Galbenele? 8 Efecte Vindecatoare Read More »
Teiul este un arbore des intalnit in tara noastra, iar ceaiul din florile de tei este foarte aromat si delicios, foarte benefic pentru sanatatea noastra. Ceaiul de tei este o sursa bogata de antioxidanti, are proprietati antispasmice, antifungice si antibacteriene. Acesta este recomandat pentru imbunatatirea sistemului imunitar si pentru ameliorarea gripei, bronsitei si altor probleme …
La Ce Ajuta Ceaiul De Tei? 7 Beneficii De Care Nu Stiai Read More »
