Contrar parerilor populare, papadia nu este doar o buruiana mai placuta vazului. Ceaiul de papadie este unul dintre cele mai recomandate ceaiuri, datorita actiunilor sale benefice in multe afectiuni comune. Ceaiul de Papadie curata petele de pe fata, pistruii si acneea, este un bun antioxidant si este un remediu puternic pentru multe afectiuni. Dar ce …
Ceai de Papadie: Proprietati, Beneficii, Contraindicatii Continua »
Bucătăria indiană este cunoscută pentru varietatea de mirodenii, legume, ierburi proaspete și explozia de arome din orice farfurie. Deși dietele și preferințele oamenilor din India în ceea ce constă mâncarea diferă, mulți dintre aceștia preferă o dieta pe bază de plante. Peste 80% din populația indiană este de religie hindusa, o religie care încurajează un stil …
Adaugarea de noi alimente bogate in fibre nu este niciodata o idee rea. Fibrele alimentare sunt un element nutritiv important si o parte esentiala a oricarei diete sanatoase de slabit. Fibrele sunt importante pentru buna functionare a digestiei, reglarea zaharului din sange dar si a colesterolului. Este de asemenea demonstrat prin diverse studii ca fibrele …
41 Surse Uimitoare de Fibre pentru o Sanatate Optimă Continua »
Dacă vrei să slăbești și ești în căutarea unei diete, cu siguranță te-ai lovit de dieta disociată. E flexibilă și îți permite o mulțime de alimente, doar că te obligă să le mănânci separat. Nu sună așa rău față de alte diete mult mai restrictive. Dar oare chiar funcționează dietă disociată? Haide să aflăm mai …
Dieta Disociată 111, 222, 333: Slăbește 8 kilograme în 9 zile Continua »
Dieta ketogenică este o metodă populară și eficientă de a pierde în greutate ce iti vă îmbunătăți starea de sănătate. Aceasta dieta este bazata pe un consum mic de carbohidrati si pe un consum foarte ridicat de grasimi (75%). Scopul ei este sa te aduca intr-o stare numita starea de cetoza care te va ajuta …
