Ultima actualizare: 21 Ianuarie 2022 Spre deosebire de majoritatea dietelor care incearca sa gaseasaca un echilibru zilnic intre consumul de proteine, carbohidrati si grasimi, dieta disociata este un regim alimentar care incearca sa le separe complet. Asta inseamna ca esti limitat la a manca o singura grupa alimentara la fiecare masa sau in fiecare zi, in functie …
Dieta Disociata: Reguli, Meniu, Avantaje, Dezavantaje Read More »
Ghimbirul este una dintre cele mai sanatoase si mai delicioase condimente din lume. Este incarcat cu nutrienti si compusi bioactivi si aduce o multime de beneficii pentru corpul si creierul tau. Este folosit in China de peste 2000 de ani pentru vindecarea inflamatiilor sau a diareei. Desi isi are originile in Asia de Sud, ghimbirul …
Adaugarea de noi alimente bogate in fibre nu este niciodata o idee rea. Acest element nutritiv important este o parte esentiala a oricarei diete sanatoase. Fibrele ajuta la mentinerea sanatatii sistemului digestiv, regleaza zaharul din sange si ofera o senzatie de satietate daca sunt consumate regulat la mese. Ce Sunt Fibrele Alimentare? Fibrele sunt partile comestibile …
Ultima actualizare: 21 Ianuarie 2022 Dieta Oshawa a fost inventata de George Oshawa(fondatorul fizolofiei si dietei macrobiotice), care a pus la cale un sistem de vindecare a diverse boli prin intermediul unei diete. Filozofia se concentreaza pe echilibrarea energiilor YIN si YANG din corpul nostru prin intermediul alimentelor consumate. Yinul si yangul sunt definite reciproc si coexista intr-o relatie dinaminca si …
Nu am sa te mint, aceasta dieta nu este una usoara. Este ca si cum ai face armata 10 zile. Dieta rapida este o cura de slabire ce reuseste sa arda o cantitate mare de grasimi, intr-o perioada relativ scurta. Pentru asta ai nevoie de alimentele corespunzatoare si autocontrol. Daca in ziua 5 nu te …
Beneficiile de a avea o greutate sanatoasa sunt incontestabile, iar dieta rina te poate ajuta sa ajungi acolo. Pana si reducerea 5-10% din greutatea ta, poate sa-ti imbunatateasca starea de sanatate semnificativ. Poti evita aparitia unor boli des intalnite la persoanele obeze, precum cele cardiovasculare sau diabet. Insa slabirea rapida are urmari si multi medici recomanda o …
Dieta Rina este o dietă disociată de succes. Aceasta presupune să mănânci doar o categorie din anumite grupe alimentare în fiecare zi. Alimentele se consuma intr-un ciclu ce se repeta odata la 4 zile, pentru o durata de 90 de zile. Princiipiile Dietei Rina 90 | Informatii Generale Dieta Rina este una dintre cele mai …
Dieta Rina Detaliata pe Zile: Reguli, Meniuri si Alimente Read More »
Bucătăria indiană este cunoscută pentru varietatea de mirodenii, legume, ierburi proaspete și explozia de arome din orice farfurie. Deși dietele și preferințele oamenilor din India în ceea ce constă mâncarea diferă, mulți dintre aceștia preferă o dieta pe bază de plante. Peste 80% din populația indiană este de religie hindusa, o religie care încurajează un stil …
Dieta Indiana Detaliata Pentru 7 Zile: Rezultate, Pareri si Avantaje Read More »
Mersul pe bicicleta este o modalitate de transport ce a fost transformata de-a lungul anilor in numeroase competitii sportive. Doar 30 de minute de bicicleta pe zi, poate aduce foarte multe beneficii pentru sanatatea ta, si nu in ultimul rand, a celor din jur. Nu este deloc întâmplător ca pasionații de ciclism sunt tot mai …
Contrar parerilor populare, papadia nu este doar o buruiana mai placuta vazului. Ceaiul de papadie este unul dintre cele mai recomandate ceaiuri, datorita actiunilor sale benefice in multe afectiuni comune. Ceaiul de Papadie curata petele de pe fata, pistruii si acneea, este un bun antioxidant si este un remediu puternic pentru multe afectiuni. Dar ce …
Ceai de Papadie: Proprietati, Beneficii, Contraindicatii Read More »
