Ceaiul de urzica este cunoscut pentru numeroasele beneficii pe care le are asupra sanatatii noastre, iar urzica este o planta care se gaseste foarte usor in tara noastra, accesibila pentru toata lumea. Planta de urzica are proprietati antibacteriene, antifungice si antiinflamatoare. Este bogata in vitaminele A, B, C si K, dar si in caroten, magneziu …
Quinoa este o cereala cu o valoare nutritiva ridicata, care este tot mai cunoscuta si mai prezenta in bucatariile romanilor. Aceasta isi are originile in Peru si Chile si este cultivata in multe tari din toata lumea. Printre cei mai mari producatori din lume se numara Franta, Germania, Belgia si Spania. Quinoa este adesea denumita …
Quinoa: 7 Beneficii Sanatoase, Proprietati, Contraindicatii Read More »
Dieta Daneza este un regim alimentar extrem, foarte strict, care a fost creat pentru a asigura o pierdere rapidă în greutate, aproximativ 22 de kilograme în doar două săptămâni. Mai este cunoscuta si sub numele de Dieta Copenhaga si a atras atentia intregii lumi prin rezultatele sale. Ideea din spatele regimului danez a fost aceea …
Dieta Daneza cu Pui: Slăbeşti Rapid Până la 10kg în 13 zile Read More »
Curcuma este o planta care isi are originile in Asia de Sud-Est. Aceasta planta apartine familiei ghimbirului si este cultivata in special in India. Proprietatile terapeutice ale curcumei sunt din ce in ce mai cunoscute si apreciate in toate tarile, mai ales pentru ca efectele secundare ale consumului de curcuma sunt aproape inexistente. Ce Este …
Trebuie să fii atenta atunci când iti alegi legumele pentru mesele keto, deoarece unele sunt înarmate cu tone de carbohidrați și proteine. Legumele ideale pentru dieta keto trebuie să fie bogate în nutrienți, dar sărace în carbohidrați. In cele ce urmeaza vom parcurge cateva dintre cele mai des folosite legume din dieta ketogenica si vom …
Ghimbirul este una dintre cele mai sanatoase si mai delicioase condimente din lume. Este incarcat cu nutrienti si compusi bioactivi si aduce o multime de beneficii pentru corpul si creierul tau. Este folosit in China de peste 2000 de ani pentru vindecarea inflamatiilor sau a diareei. Desi isi are originile in Asia de Sud, ghimbirul …
Proprietatile Ceaiului de Ghimbir: Beneficii, Contraindicatii si Preparare Read More »
Când te gândești la dietă imediat îți sare gândul la alimente “interzise” și la restricții care te vor ajuta să ajungi la rezultatul dorit, cum ar fi pierderea în greutate. Dieta mediteraneană te scutește de aceste gânduri. Dieta mediteraneană include alimente de bază ale oamenilor care trăiesc în țările din jurul Mării Mediterane, cum ar …
Daca ti-ai pus si tu intrebarea aceasta, inseamna ca ai inceput deja dieta keto, dar nu a dat rezultate suficient de bune. Poate nu ai slabit deloc, ai slabit prea putin sau mai rau, te-ai ingrasat. Am pregatit o lista cu cele mai comune greseli pe care le poti face, pe care trebuie sa le …
10 Motive Pentru Care Te Ingrasi Si Nu Slabesti Cu Dieta Keto Read More »
Nu am sa te mint, aceasta dieta nu este una usoara. Este ca si cum ai face armata 10 zile. Dieta rapida este o cura de slabire ce reuseste sa arda o cantitate mare de grasimi, intr-o perioada relativ scurta. Pentru asta ai nevoie de alimentele corespunzatoare si autocontrol. Daca in ziua 5 nu te …
Dieta Rina este o dietă disociată de succes. Aceasta presupune să mănânci doar o categorie din anumite grupe alimentare în fiecare zi. Alimentele se consuma intr-un ciclu ce se repeta odata la 4 zile, pentru o durata de 90 de zile. Princiipiile Dietei Rina 90 | Informatii Generale Dieta Rina este una dintre cele mai …
Dieta Rina Detaliata pe Zile: Reguli, Meniuri si Alimente Read More »
