Ceaiul de ghimbir este cunoscut in China de 5000 de ani, unde a fost folosit in mod traditional ca tonic pentru sanatate. Ghimbirul a ajuns in Europa mult mai tarziu, iar initial s-a folosit doar ca si condiment. Ceaiul de ghimbir are multe beneficii asupra sanatatii noastre. Este un aliat pentru racelile sezoniere, ameliorand simptomele. …
La Ce Ajuta Ceaiul de Ghimbir? 10 Beneficii Ascunse Continua »
Ceaiul Matcha poate fi bun pentru sanatatea ta, deoarece este bogat in antioxidanti si poate ajuta la sanatatea inimii si a creierului. De asemenea, poate sa te ajute la pierderea in greutate. Matcha a devenit foarte populara in ultima vreme, o gasesti peste tot in cafenele sub forma de matcha latte, ceaiuri sau chiar ca …
La Ce Ajuta Ceaiul Matcha? 6 Beneficii Necunoscute Continua »
Astazi vorbim despre o bautura foarte populara si consumata in intreaga lume. Cu origini care dateaza de 5000 de ani, ceaiul verde este derivat din frunzele plantei Camellia Sinensis si poate fi savurat fierbinte, rece sau chiar sub forma de pulbere, facandu-l ideal ca inlocuitor al cafelei. Ceaiul verde este recunoscut pentru continutul ridicat de …
La Ce Ajuta Ceaiul Verde? 10 Beneficii Necunoscute Continua »
Ceaiul de urzica este cunoscut pentru numeroasele beneficii pe care le are asupra sanatatii noastre, iar urzica este o planta care se gaseste foarte usor in tara noastra, accesibila pentru toata lumea. Planta de urzica are proprietati antibacteriene, antifungice si antiinflamatoare. Este bogata in vitaminele A, B, C si K, dar si in caroten, magneziu …
La Ce Ajuta Ceaiul de Urzica? 8 Beneficii Necunoscute Continua »
Quinoa este o cereala cu o valoare nutritiva ridicata, care este tot mai cunoscuta si mai prezenta in bucatariile romanilor. Aceasta isi are originile in Peru si Chile si este cultivata in multe tari din toata lumea. Printre cei mai mari producatori din lume se numara Franta, Germania, Belgia si Spania. Quinoa este adesea denumita …
Quinoa: 7 Beneficii Sanatoase, Proprietati, Contraindicatii Continua »
Dieta Daneza este un regim alimentar extrem, foarte strict, care a fost creat pentru a asigura o pierdere rapidă în greutate, aproximativ 22 de kilograme în doar două săptămâni. Mai este cunoscuta si sub numele de Dieta Copenhaga si a atras atentia intregii lumi prin rezultatele sale. Ideea din spatele regimului danez a fost aceea …
Dieta Daneza cu Pui: Slăbeşti Rapid Până la 10kg în 13 zile Continua »
Curcuma este o planta care isi are originile in Asia de Sud-Est. Aceasta planta apartine familiei ghimbirului si este cultivata in special in India. Proprietatile terapeutice ale curcumei sunt din ce in ce mai cunoscute si apreciate in toate tarile, mai ales pentru ca efectele secundare ale consumului de curcuma sunt aproape inexistente. Ce Este …
Trebuie să fii atenta atunci când iti alegi legumele pentru mesele keto, deoarece unele sunt înarmate cu tone de carbohidrați și proteine. Legumele ideale pentru dieta keto trebuie să fie bogate în nutrienți, dar sărace în carbohidrați. In cele ce urmeaza vom parcurge cateva dintre cele mai des folosite legume din dieta ketogenica si vom …
Ghimbirul este una dintre cele mai sanatoase si mai delicioase condimente din lume. Este incarcat cu nutrienti si compusi bioactivi si aduce o multime de beneficii pentru corpul si creierul tau. Este folosit in China de peste 2000 de ani pentru vindecarea inflamatiilor sau a diareei. Desi isi are originile in Asia de Sud, ghimbirul …
Proprietatile Ceaiului de Ghimbir: Beneficii, Contraindicatii si Preparare Continua »
Când te gândești la dietă imediat îți sare gândul la alimente “interzise” și la restricții care te vor ajuta să ajungi la rezultatul dorit, cum ar fi pierderea în greutate. Dieta mediteraneană te scutește de aceste gânduri. Dieta mediteraneană include alimente de bază ale oamenilor care trăiesc în țările din jurul Mării Mediterane, cum ar …
