Trebuie să fii atenta atunci când iti alegi legumele pentru mesele keto, deoarece unele sunt înarmate cu tone de carbohidrați și proteine. Legumele ideale pentru dieta keto trebuie să fie bogate în nutrienți, dar sărace în carbohidrați. In cele ce urmeaza vom parcurge cateva dintre cele mai des folosite legume din dieta ketogenica si vom …
Când te gândești la dietă imediat îți sare gândul la alimente “interzise” și la restricții care te vor ajuta să ajungi la rezultatul dorit, cum ar fi pierderea în greutate. Dieta mediteraneană te scutește de aceste gânduri. Dieta mediteraneană include alimente de bază ale oamenilor care trăiesc în țările din jurul Mării Mediterane, cum ar …
Daca ti-ai pus si tu intrebarea aceasta, inseamna ca ai inceput deja dieta keto, dar nu a dat rezultate suficient de bune. Poate nu ai slabit deloc, ai slabit prea putin sau mai rau, te-ai ingrasat. Am pregatit o lista cu cele mai comune greseli pe care le poti face, pe care trebuie sa le …
10 Motive Pentru Care Te Ingrasi Si Nu Slabesti Cu Dieta Keto Read More »
Nu am sa te mint, aceasta dieta nu este una usoara. Este ca si cum ai face armata 10 zile. Dieta rapida este o cura de slabire ce reuseste sa arda o cantitate mare de grasimi, intr-o perioada scurta de timp. Pentru asta ai nevoie de alimentele corespunzatoare si autocontrol. Daca in ziua 5 nu …
Dieta Rina este o dietă disociată de succes. Aceasta presupune să mănânci doar o categorie din anumite grupe alimentare în fiecare zi. Alimentele se consuma intr-un ciclu ce se repeta odata la 4 zile, pentru o durata de 90 de zile. Principiile Dietei Rina 90 | Informatii Generale Dieta Rina este una dintre cele mai …
Dieta Rina Detaliata pe Zile: Reguli, Meniuri si Alimente Read More »
Dieta Rina a devenit din ce în ce mai populară în ultimii ani, promițând pierderea rapidă în greutate și rezultate vizibile într-un timp relativ scurt. Cu toate acestea, odată cu creșterea popularității acestei diete, au început să apară îngrijorări cu privire la potențialele riscuri și efecte secundare asociate cu restricțiile alimentare impuse de aceasta. Dieta …
Riscuri Dieta Rina: 10 Efecte Secundare Si Cum Sa Le Eviti Read More »
Bucătăria indiană este cunoscută pentru varietatea de mirodenii, legume, ierburi proaspete și explozia de arome din orice farfurie. Deși dietele și preferințele oamenilor din India în ceea ce constă mâncarea diferă, mulți dintre aceștia preferă o dieta pe bază de plante. Peste 80% din populația indiană este de religie hindusa, o religie care încurajează un stil …
Dieta Indiana Detaliata Pentru 7 Zile: Rezultate, Pareri si Avantaje Read More »
Ultima actualizare: 3 Februarie 2023 Daca vrei sa slabesti si esti in cautarea unei diete, cu siguranta te-ai lovit de dieta disociata. E flexibila si iti permite o multime de alimente, doar ca te obliga sa le mananci separat. Nu suna asa rau fata de alte diete mult mai restrictive. Dar oare chiar functioneaza dieta …
Dietă Disociată 111, 222, 333: Slăbește 8 kilograme în 9 zile Read More »
Dieta ketogenică este o metodă populară și eficientă de a pierde în greutate ce iti vă îmbunătăți starea de sănătate. Aceasta dieta este bazata pe un consum mic de carbohidrati si pe un consum foarte ridicat de grasimi (75%). Scopul ei este sa te aduca intr-o stare numita starea de cetoza care te va ajuta …
